Trastorno de estrés postraumático

¿Qué es?

Es un trastorno que se desarrolla después de experimentar un evento traumático o de haber sido testigo de un suceso traumático, o tener conocimiento de que el suceso traumático le ha ocurrido a un familiar o amigo próximo.

SÍNTOMAS

Los principales síntomas relacionados con este trastorno se dan en las siguientes categorías:

Síntomas de intrusión

• Recuerdos perturbadores intrusivos y recurrentes sobre el evento.
• Sueños perturbadores recurrentes sobre el evento.
• Actuar o sentirse como si el evento traumático estuviera ocurriendo.
• Intenso malestar psicológico al exponerse a estímulos externos o internos que simbolicen o recuerden un aspecto del evento traumático.
• Reactividad fisiológica a la exposición de estímulos externos o internos que simbolicen o recuerden un aspecto del evento traumático.

Síntomas de evitación

• Esfuerzos para evitar pensamientos, emociones o conversaciones asociadas con el trauma.
• Esfuerzos para evitar actividades, lugares o personas que despiertan recuerdos del trauma.

Alteraciones cognitivas

• Incapacidad para recordar un aspecto importante del evento.
• Creencias o expectativas negativas persistentes y exageradas sobre uno mismo, los demás o el mundo.
• Percepción distorsionada persistente de la causa o las consecuencias del suceso(s) traumático (s) que hace que el individuo se acuse a sí mismo o a los demás. 
• Estado emocional negativo persistente (p. ej., miedo, terror, enfado, culpa o vergüenza).
• Disminución importante del interés o la participación en actividades significativas.
• Sentimiento de desapego o extrañamiento de los demás.
• Incapacidad persistente de experimentar emociones positivas (p.ej., felicidad, satisfacción o sentimientos amorosos).

Síntomas de alerta y reactividad

• Irritabilidad y arrebatos de furia con poca o ninguna provocación.
• Comportamiento imprudente o autodestructivo.
• Respuesta de sobresalto exagerada.
• Problemas de concentración.

Los síntomas anteriores deben estar presentes por más de un mes, y son comunes inmediatamente después del evento traumático. Para la mayoría de las personas estos síntomas decrecen con el tiempo. Para otras, estos síntomas pueden mantenerse, llegar a ser crónicos e interferir con su funcionamiento diario.

TRATAMIENTO

El tratamiento de elección es la terapia cognitivo conductual, especificamente el modelo de tratamiento llamado exposición prolongada.

Consiste en una serie de técnicas que tienen como fin que la persona logre un reprocesamiento del trauma.